本日上課+家聚
快速記錄一下
午餐:加熱滷味A餐(大陸妹+王子麵+1/2小貢丸+1片甜不辣+1/4芋頭+10g金針菇)=初抓535大卡
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今天一堆會
所以還是快速紀錄
中餐-親子丼634
晚餐-虱目魚肚湯150
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本日工作忙碌
只好先紀錄一下
午餐-燒臘便當760
晚餐-素食餐盒569
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因為已經破了安全極限(真的是一般常人很難想像我有那麼多肉藏身的體重)
走向當年對自己說會去自殺的體重
所以開始找尋解決方式
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